Древние греки считали атлетику неотъемлемым элементом воспитания всесторонне развитой личности. Спустя века приверженцы этого вида спорта по-прежнему стремятся завоевывать лавры победителей.
Юные тяжелоатлеты Белореченска произвели фурор на Первенстве Краснодарского края, завоевав большинство наград. В числе фаворитов воспитанники тренера Кристины Арабян.
Лязг железа и динамичная музыка, ощущение талька на руках и напряжение мышц от поднятого веса сопровождают тяжелоатлета в спортзале. Будущие чемпионы под руководством тренера готовятся к очередным соревнованиям.
Кристина Арабян с 2008 года занимается тренерской работой. У нее есть воспитанники, которые находятся в самом начале спортивного пути, а есть и те, кто уже добился определенных результатов. Большие надежды тренер возлагает на Андрея Покатилова и Елизавету Крахмалеву. Ребята на ближайших соревнованиях должны выполнить норматив мастера спорта. Кристина Нориковна рассказывает:
– Тренерская работа мне нравится больше, чем когда я сама занималась тяжелой атлетикой. Как спортсменка я добилась определенных результатов, выполнила норматив мастера спорта международного класса, была победительницей Первенства России в Воронеже. Кстати, по стечению обстоятельств мы 23 апреля едем на Первенство в Воронеж, где Лиза может стать мастером спорта.
По словам тренера, многие родители боятся тяжелой атлетики. С родителями ребят тренер поддерживает отношения, созванивается, ведь они делают общее дело – воспитывают детей.
Кристина Нориковна убеждена: чтобы достичь результатов, одного трудолюбия недостаточно:
– У ребенка должны быть целеустремленность, волевой характер, лидерские качества. Но, прежде всего, нужно любить свое дело, тот вид спорта, которым занимаешься. Тогда и результаты будут хорошими.
В отличие от других силовых видов спорта, в тяжелой атлетике важны не только выносливость, но и гибкость, скорость, координация. Кристина Арабян рассказывает:
– Если сравнивать с другими видами спорта, то гимнастика, к примеру, намного травмоопаснее. Тяжелая атлетика – ювелирный вид спорта, очень много тонкостей. Балансировать с огромным весом на вытянутых руках сложно, одно неверное движение – и останешься с нулевым результатом.
Отношения тренера со спортсменами строятся на взаимопонимании. Грамоты, кубки и медали – это результат общей работы. Кристина Арабян говорит:
– Я требовательный тренер. С душой подхожу к работе, очень люблю этот вид спорта. И если я вкладываю в ребят часть своей души, то жду отдачу. Нужно держать спортсмена в напряженном состоянии. Если не будешь строгим, не будет результатов.
Елизавета Крахмалева, ученица 10-го класса, занимается тяжелой атлетикой третий год, состоит в сборной России по тяжелой атлетике. В детстве Лиза хотела быть врачом, но с возрастом мечты меняются, и в дальнейших планах девушки – стать титулованной спортсменкой.
– Для меня тяжелая атлетика – это прежде всего, любимое дело. Если несколько дней не бываешь в спортзале, начинаешь скучать по физическим нагрузкам. Спорт значит для меня много, но времени хватает и на увлечения, и на общение с друзьями.
Восьмиклассник Андрей Покатилов с 11 лет занимается тяжелой атлетикой. Андрей стал золотым призером на соревнованиях летней Спартакиады молодежи Кубани, набрав в сумме двоеборья 168 килограммов. Спортсмен рассказывает, что до тяжелой атлетики он не занимался ни в одной секции, а тренер рассмотрела в нем задатки тяжелоатлета, за что он ей безгранично благодарен:
– Каждый тренер требователен к своему ученику, думаю, без этого не построишь хорошей работы. Кристина Нориковна не только тренер, но и наставник, всегда поможет советом, поддержит в трудной ситуации.
Воспитанники Кристины Арабян уже многому научились, но впереди у них еще долгий путь в покорении спортивного олимпа.
