С точки зрения природы лучший период для деторождения- между 18 и 25 годами. Это касается представителей обоих полов.
Конечно, современные женщины красивы и сексапильны и в 50 лет, и старше. Но природу не обманешь, и после 30 лет биологические часы начинают тикать громче. Несмотря на то, что продолжительность жизни женщин высокая, неизменным считается, что чем старше женщина, тем меньше в её организме вырабатывается яйцеклеток и тем меньше среди них здоровых и полноценных. Все это означает, что чем больше дней рождения мы успеваем отметить, тем труднее нам забеременеть. А даже если нам это сделать удается, повышается риск всевозможных осложнений.
Беременность- это явление естественное, но тем не менее к этому событию женщине следует готовиться заранее, чтобы родить здорового ребенка. Вот какие это шаги:
- включать в рацион продукты, богатые витамином В12- говядина, куриное мясо, яйца, молочные продукты;
- отказаться от употребления алкоголя и курения;
- соблюдать личную гигиену, проверять состояние зубов;
- если нет прививки от краснухи, это нужно сделать обязательно до наступления беременности;
- поливитамины с высоким содержанием фолиевой кислоты, кальция и фтора. Хронические инфекции, выявленные у узкого специалиста (тонзиллит, пилонефрит) ведут к внутриутробному инфицированию плода.
Девушки и женщины, если жизненные обстоятельства позволяют вам забеременеть рано, подумайте о такой возможности.
Врач акушер- гинеколог кабинета планирования семьи женской консультации Камнева С.С.
