Известный российский физкультурник, актер и спортивный журналист встретился с краснодарскими любителями здорового образа жизни.
В сквере, известном, как парк «со слоном», он рассказал о том, почему детей не стоит толкать в спорт высоких достижений и что нужно делать, чтобы быть здоровым и красивым.
– Ходят слухи, что вы собираетесь переехать в Сочи на постоянное место жительства.. Это так?
– Это слухи! (Смеется.) Да, в Сочи провожу много времени. Но переехал я уже в Краснодар. Мне здесь девушки нравятся.
– Вам 46 лет, и вы в прекрасной физической форме. Что нужно делать, чтобы быть здоровым и красивым?
– Во-первых, чтобы быть в хорошей форме, должно быть положительное отношение к жизни. Во-вторых – режим. Я тренируюсь минимум 1,5 часа в день. Иногда бывает и по 2-3 тренировки. Для тех, кто хочет быть здоровым и красивым, главное – сделать первый шаг. В йоге говорят: чтобы начать тренироваться, нужно расстелить коврик. Я говорю: чтобы начать тренироваться, важно оторвать жопу от дивана.
Оторвите и идите на турник. Найдите единомышленников. В каждом городе есть сообщества людей, ведущих здоровый образ жизни. Есть они и в Краснодаре. Вот парни собираются прямо в парке и тренируются. Для этого достаточно обычной спортивной площадки – брусьев, турника.
– Кто из популярных спортсменов для вас является примером?
– Многие, например, Леша Воевода, мой близкий друг. Сергей Косоротов, чемпион мира по дзюдо. В силу профессии, а я все же спортивный журналист, много снимаю и общаюсь с выдающимися спортсменами. У них же и учусь. Если брать как пример мировых знаменитостей, то это, конечно, Сильвестр Сталлоне, ему уже 70 лет, но он до сих пор в великолепной форме.
– Если выбирать между борьбой, боксом и качалкой, что должно быть в приоритете и почему?
– Все. Надо и бороться, и боксировать, и качаться.
– С чего начинать, например, подростку?
– Нужно найти тренера, на которого ты хотел бы быть похож. Начинающие спортсмены делают очень много ошибок, поэтому тренер необходим.
– В каком возрасте спортсмен может достичь максимальных результатов?
– В молодом. До 25-30 лет. Есть, конечно, уникумы, могут и позже показывать результат, например, боксеры-тяжеловесы. Но в основном спорт высоких достижений – спорт молодых.
– То есть начинать заниматься спортом нужно с детства?
– Естественно. Но, знаете, я вообще не уверен, что всем нужно идти в большой спорт. Видел и вижу много примеров, когда детей ведут в профессиональный спорт и убивают им здоровье. Большой спорт и здоровье – вещи несовместимые. Вы должны четко понимать, готовы ли пожертвовать здоровьем своего ребенка ради славы в большом спорте.
– Ваши сыновья занимаются спортом?
– Да, занимаются – вольной борьбой, джиу-джитсу, тайским боксом. Но это не спорт высоких достижений. Я не требую от них ничего сверхъестественного. Не ставлю цели стать чемпионами. Хочу, чтобы они были сильными, настоящими мужчинами.
– Как правильно воспитывать мальчика, чтобы он вырос мужчиной? Вообще, что значит – настоящий мужчина?
– Настоящий мужчина – это тот, кто любит свою семью, в состоянии обеспечить ее всем необходимым, защитить и, конечно, патриот своей Родины.
– Вы не профессиональный актер, но имеете солидное портфолио. Если бы вы снимали фильм о вашей жизни, в каком он был бы жанре, о чем бы это было кино? Кого вы хотели бы сыграть?
– Это было бы очень скучное кино. А вот роль моей мечты – генерал Скобелев. Русский герой, сейчас незаслуженно забытый. Это человек, который, по сути, освободил Болгарию от турок. Если честно, фильм о нем уже начали снимать, но съемки приостановлены из-за недостатка финансирования. Надеюсь, работа возобновится и фильм выйдет на широкие экраны, ведь именно сейчас было бы полезно вспомнить историю русско-турецких взаимоотношений.
– Как относитесь к допинговому скандалу с нашими спортсменами?
– Это чисто политическая история. Сравните хотя бы теннисисток, наших и, например, американских. Все же понятно. Поэтому давайте оставим иллюзии. Вы еще вспомните мои слова: они зарубят всю сборную, чтобы не было времени на протест. Это просто политический заказ. Будь моя воля, я бы бойкотировал эту Олимпиаду.
– Вы родились на Украине, давно ли были на родине? Как относитесь к тому, что там происходит?
– К сожалению, уже три года не был на Украине, и вопрос этот для меня очень больной, очень сложный. Я не готов сейчас его обсуждать. Моя Родина – Россия, моя Родина – СССР. Присягу я принимал один раз и горжусь тем, что я – русский офицер.
Справка:
Сергей Бадюк родился 3 июля 1970 года в Винницкой области. С 1988 по 1990 гг. служил в спецназе ГРУ. С 1990 г. – военнослужащий КГБ СССР – ФСБ России. С 1990-го по 1995 г. – курсант факультета военной контрразведки Высшей школы КГБ (Академии ФСБ), в 1995–1997 гг. – оперативный работник ФСБ. В последующем работал в коммерческих организациях. В 2004 г. получил степень MBA в Чикагском университете. С 1997-го по 2000 г. – заместитель начальника департамента нефтехимии и нефтепереработки ОАО «Нефтяная компания Комитэк» (г. Москва).
2000–2001 гг. – советник председателя правления банка «Андреевский».
2001–2002 гг. – директор департамента внутреннего контроля и аудита ОАО «Оренбургнефть».
2002–2003 гг. – первый заместитель генерального директора по экономике и финансам ОАО «Оренбурггеология».
Январь – март 2003 г. – вице-президент – директор департамента по корпоративной работе и развитию ЗАО «Коми Нефтяная Компания – Юралс».
Февраль – март 2003 г. – исполнительный директор ОАО «Ухтанефть».
2003–2004 – генеральный директор ООО «Всеволжский мясокомбинат «Эконорд» (г. Всеволожск).
2005–2006 – вице-президент, директор департамента по развитию бизнеса в Сибирском регионе АКБ «ПромСвязьКапитал» (г. Новосибирск).
2006–2007 гг. – советник генерального директора ООО «Девелопмент центр».
2007–2008 гг. – генеральный директор ОАО «Запсибгазпром».
С 2012 г. – советник генерального директора ПАО «Сумское НПО им. Фрунзе» (Украина).
2011–2013 гг. – ведущий и автор ряда программ про единоборства на телеканале «Россия-2».
В 2014 году принимает участие совместно с киностудиями «Кондор» и «Шанти» в создании проекта «Боевое Кино».
Фильмография:
2009 – «Пурпурные облака», «Забава», «Антикиллер-3», «2 дамы в Амстердаме», «Мустанг»; 2010 – «Терминал» (сериал); 2012 – «Свидание», «Мамы» («Операция «8 Марта»), «Кремень», «Соловей-Разбойник», «Бригада: Наследник», «Забава»; 2014 – сериал «Тайный город»; 2015 – «Родина»; 2016 – «Коловрат», «Помню – не помню».
